" />

Ученые придумали, как защитить глаза от компьютера.

Ученые придумали, как защитить глаза от компьютера.
Стратегия называется «20–20–20–20». Суть заключается в том, что человеку, работающему за компьютером, необходимо делать перерыв каждые 20 минут и, в течение 20 минут рассматривать объекты, расположенные от него на расстоянии около 6 метров. При этом необходимо моргать около 20 раз. Эффективность таких упражнений объясняется очень просто. Моргание — естественный способ сохранить поверхность глаза влажной. Читать

Стратегия называется «20–20–20–20». Суть заключается в том, что человеку, работающему за компьютером, необходимо делать перерыв каждые 20 минут и, в течение 20 минут рассматривать объекты, расположенные от него на расстоянии около 6 метров. При этом необходимо моргать около 20 раз. Эффективность таких упражнений объясняется очень просто. Моргание — естественный способ сохранить поверхность глаза влажной.
Читать

comments powered by HyperComments