" />

В Краснодаре проведут массовую зарядку с зумбой и воркаутом

В Краснодаре проведут массовую зарядку с зумбой и воркаутом
Спортивное мероприятие состоится 7 октября на Театральной площади города.
С 09.00 до 10.00 тренеры по фитнес-танцам и воркауту будут проводить общегородские занятия «#Зарядка_KRD».

Участников массовой зарядки ждут динамические и статистические физические упражнения: прыжки, приседания, подтягивания, отжимания от горизонтальной поверхности и на брусьях, упражнения на мышцы спины и ног. Также можно будет посмотреть на выступления воркаут-спортсменов и инструкторов зумбы.

Кроме того, 7 октября в Краснодаре пройдет финал краевого футбольного турнира «Легенды Кубани». Лучшую команду определят во время матча на стадионе «Кубань», который начнется в 14.00.

Справка:

воркаут – экстремальный вид спорта, уличная тренировка, которая включает в себя упражнения на турнике, брусьях, лестницах, лавках;

зумба –  фитнес-программа, основанная на популярных латино-американских танцах.

Читайте также: Десять кубанских спортсменов выступят на Юношеских Олимпийских играх в Аргентине.
comments powered by HyperComments
Похожие материалы