ЕГЭ–суицид: добрее нужно быть к детям…

ЕГЭ–суицид:   добрее нужно быть к детям…
Учащийся 11-го класса после экзамена по русскому языку повесился в лесу на окраине поселка Заречный Волгоградской области...

По сообщениям СМИ, которые ссылаются на пресс-службу Волгоградского ГУ МВД, учащийся 11-го класса после экзамена по русскому языку повесился в лесу на окраине поселка Заречный Волгоградской области. 

Юноша вечером 29 мая позвонил своему другу, пожаловался на то, что плохо написал ЕГЭ по русскому языку, поэтому собирается свести счеты с жизнью. Сотрудники полиции нашли повесившегося школьника на окраине поселка. По предварительным данным мальчик рос в благополучной семье.
Это уже второй случай суицида после начала кампании ЕГЭ-2014. Такая же трагедия произошла в Свердловской области. Одиннадцатиклассник повесился, потому что его не допустили к экзаменам.

В последние годы ЕГЭ-суициды значительно подпортили и без того плачевную ситуацию с подростковыми самоубийствами. 

В Бурятии выпускница после сдачи ЕГЭ по русскому языку наглоталась сильнодействующих таблеток. Девушка скончалась в больнице. В Москве одиннадцатиклассник выбросился из окна. В Южно-Сахалинске после плохого результата ЕГЭ девушка выбросилась из окна многоэтажки. На Сахалине выпускник повесился на стадионе. В Воронеже старшеклассник свел счеты с жизнью из-за страха завалить экзамен.

Это случаи за последние два года. Специалисты бьют тревогу: на фоне массовой истерии вокруг ЕГЭ и без того слабые нервы старшеклассников не выдерживают. ЕГЭ для некоторых становится спусковым механизмом к самоубийству. А для некоторых — помутнение рассудка. Вспомним историю с московским стрелком, расстрелявшем учителя и полицейского в школе. Это все звенья одной цепи. 

Уж очень много в жизни зависит от успешной сдачи ЕГЭ. «Накручивают» учителя, родители нагоняют страх, старшеклассник загнан в угол. Посмотрите, сейчас на одиннадцатиклассников. Приведения краше. Многие уже давно сидят на успокоительных и антидепрессантах. Нагрузка колоссальная, особенно на тех, кто ответственно подходит к экзаменам, кто привык выполнять все, и на «отлично».

Предсказать срыв у школьника почти невозможно, говорит психиатр Михаил Виноградов. Он может случиться и на фоне огромной тревожности и на фоне полного спокойствия. Спровоцировать самоубийство может и сама атмосфера экзамена, и отношения в семье, окружении, в школе. Поэтому помочь школьникам преодолеть стресс могут любящие и понимающие родители.

Кроме того, Павел Астахов, уполномоченный по правам ребенка при президенте России, считает, что педагоги вместе со школьными психологами в течение года должны психологически готовить школьников к экзаменам. Самим спокойно относиться к итоговой поре выпускников и не нагнетать обстановку.

Выпускникам же, по случаю, специалисты советуют:

1. Не волноваться и успокоиться. Стресс в меру — это нормальная реакция организма, эмоциональный всплеск положительно влияет на умственную деятельность, но не затяжной стресс. Нужно формировать адекватное отношение к ситуации. ЕГЭ — это всего лишь одно из жизненных ситуаций, а их еще будет множество. Не придавайте событию слишком большую важность, чтобы не увеличивать волнение.

2. Будьте уверены. ЕГЭ рассчитаны на среднего ученика. Подготовившись как можно раньше ( специалисты подсчитали полтора года до ЕГЭ), вы обязательно хорошо сдадите.

3. Нужно грамотно спланировать распорядок дня по часам. Занятия нужно чередовать с перерывом на 10-15-минутный перерыв.

4. Особое внимание стоит уделить питанию. Оно должно быть регулярным, полноценным по калорийности и составу, сбалансированным по витаминам и микроэлементам. Целесообразно вместе с витаминно-минеральными добавками начать принимать такие препараты растительного происхождения, как элеутерококк, женьшень, левзея, радиола розовая (по 1 капле на год жизни 2 раза в день). На ночь — растительные седативные средства: мята, пустырник, валериана. 

5. Сон должен быть полноценным, не менее 7–8 часов в сутки, в хорошо проветриваемом помещении. Непосредственно перед экзаменом следует отвлечься от учебников и прогуляться по парку, хорошо выспаться.

6. Необходимы активные физические нагрузки, лучше на свежем воздухе. Это могут быть дворовые игры, пешие прогулки или тренировки в спортзале.

И конечно, не помешает удача. Ни пуха, ни пера!

Инна Мочалова
Специально для "ВК ПРЕСС"

Фото: glasz-news.ru

Об авторе

Обозреватель

Одно из самых интереснейших занятий — наблюдение. Мне это очень интересно. Наблюдаешь за страстями, суетой, играми, в которые все играют, сравниваешь... Внимательно смотришь и пытаешься вообразить возможный жизненный маршрут человека или социального сообщества, точки отправления и прибытия, настроение, уклад жизни и обстоятельства... Как много может рассказать даже одно движение, выражение лица, брошенная невпопад фраза. Прислушиваешься к разговору и... репортаж готов.

Даже со скучной до зубовного скрежета «прессухи» можно уйти с ворохом тем и проблемных сюжетов. Журналист — как кладоискатель, чье сокровище — информация. Но любым богатством нужно уметь пользоваться. Даже в самой скучной истории можно найти хоть небольшую, но сенсацию. Можно забыть о скуке и однообразии, каждый новый день — пища для ума. Даже в свободное время идет подсознательная работа...

Социальная тематика в разделе «ВК Инфо» — о нас и для нас, здесь то, что интересно для общества и то, что есть интересного в обществе — на уровне и явлений, и событий. Присоединяйтесь к обсуждению.

comments powered by HyperComments

В тему





День рождения IMAX: земля будущего
День рождения IMAX: земля будущего

20 мая в честь четвёртой годовщины IMAX СБС Мегамолл сеть кинотеатров "Монитор" представит премьерный показ нового блокбастера «Земля будущего».

Все премьеры

 Caliban: лучшее из тяжелого
Caliban: лучшее из тяжелого
Группа «CALIBAN» на сегодняшний день является одним из самых известных коллективов, работающих в стиле металкор (правда, сами члены коллектива утверждают, что они изначально планировали быть хардкоровой группой).

Все концерты

Все премьеры

Все вечеринки