Хруст пальцами вреден: «здравствуй, артрит»

Хруст пальцами вреден: «здравствуй, артрит»
Кто-то из специалистов говорит, что хрустеть пальцами даже полезно, так как это является тренировкой пальцев, а кто-то утверждает, что такие действия приводят к развитию артрита
Исследования показывают, что это небезопасно и можно получить травму суставов, воспаление и повреждение околосуставных тканей. Чем больше пальцев хрустит, тем опаснее, ведь воспалительные процессы распространяются по всем конечностям.

Также привычка хрустеть пальцами увеличивает износ сустава и ослабляет прочность связок. Особенно если у вас появляются болевые ощущения.
Не стоит злоупотреблять этой привычкой еще в силу того, что она способна вызвать откровенную неприязнь и раздражение у вашего окружения, ослабить силу захвата кулака.
Врачи и травматологи советуют делают солевые ванночки, они успешно борются с навязчивыми желаниями, также необходимо следить за питанием, правильное питание оно укрепляет костную систему.

Ранее мы писали:
Почему нельзя спать на правом боку: у организма свои правила. Оказывается наше положение во сне влияет на организм и работу всех органов.
Почему нельзя есть на рабочем месте: чем это опасно? Эксперты говорят о том, что на рабочем месте есть категорически нельзя, конечно, во-первых, это правило этикета. Но, помимо этого, есть еще интересный момент, о котором не все знают, а может просто не хотят в это верить.
Почему нельзя пить горячий чай: объясняют эксперты. Когда вы опускаете палец в горячий чай, логично, что неприятно. А желудку? 
Похожие материалы