" />

Лечебный шоколад: врачи рассказали о полезных свойствах любимого лакомства

Лечебный шоколад: врачи рассказали о полезных свойствах любимого лакомства
По мнению специалистов, горький и темный шоколад могут защитить организм от развития некоторых заболеваний.
Медики считают, в первую очередь шоколад предотвращает появление сезонной хандры, потому что его употребление активизирует выработку «гормонов радости» — эндорфинов.

Кроме того, регулярное употребление горького шоколада позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает риск инсульта и инфаркта.

— Это возможно за счет содержания флавоноидов, которые улучшают состояние сосудов и как следствие кровоснабжение мозга, — говорят ученые. Шоколад полезен и для профилактики образования тромбов. В какао-бобах содержатся полифенолы, а их эффект равносилен действию аспирина.

Кроме того, ученые сочли малые дозы горького шоколада полезными в профилактике развития сахарного диабета. Они объясняют это тем, что содержащиеся в лакомстве вещества способны нормализовать работу поджелудочной железы, которая производит инсулин.

Также горький или темный шоколад можно есть людям, страдающим от проблем с лишним весом — он очень сытный.

comments powered by HyperComments
Ефим
Подкасты
База
Похожие материалы