Магнитные бури на Земле будут действовать 29 сентября и в первых числах октября

Магнитные бури на Земле будут действовать 29 сентября и в первых числах октября
Сегодня, 28 сентября, магнитная буря накрыла Землю.

Ученые сообщают, что она продлится несколько часов и возобновится завтра.

Также несколько вспышек прогнозируется 5, 10 и 19 октября

По данным лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института, буря достигает по мощности уровня G1. Это говорит о том, что она слабая.

Даже самые слабые геомагнитный бури способны сказывать на самочувствии и здоровье человека.

Чтобы уменьшить воздействие магнитной бури следует:

1. Полностью отказать от спиртных напитков и кофе. Необходимо поддерживать питьевой баланс. Воду можно заменять зеленым или травяным чаем.

2. Убрать из рациона питания жирные и жареные блюда. Ешьте продукты, богатые калием, кальцием и магнием.

3. Больше и чаще находитесь на свежем воздухе.

4. Избегайте поездок в метро и полетов на самолете.

5. В эти неблагоприятные дни откажитесь от физической нагрузки и работ по дому.

6. Старайтесь больше отдыхать, спите не менее восьми часов, а после сна обязательно делайте утреннюю гимнастику.

7. Людям с заболеванием сердечно-сосудистой системы и метеозависимым необходимо контролировать артериальное давление и регулярно принимать медикаменты.

Ранее писали:

comments powered by HyperComments
Даня
База
Похожие материалы