Точка долголетия на теле: убирает любой дисбаланс в организме

Как ее найти

Эту точку называют «Сань-Инь-Цзяо» - пересечение трех ножных Инь-каналов: меридиан печени, меридиан почек и меридиан поджелудочной железы. Находится она на внутренней поверхности голеней ног. Нужно приложить 4 сложенных пальца к косточке на ноге, при этом мизинец находится на ее середине. На высоте 4 пальцев от выступающей косточки и находится эта точка. При надавливании может быть больно, вы ее не пропустите.

Какая польза

Если ее стимулировать, то она снимает головные боли, устраняет бессонницу, отечность и боли в ногах, снимает мышечную слабость.

Помогает поддерживать эластичность кожи, а также улучшает цвет лица и запускает процессы омоложения.

Помимо этого, восстанавливает репродуктивную функцию у мужчин. Снимает воспаления и нервное напряжение, влияет положительно на функцию пищеварительного тракта, на почки и мочевой пузырь.

Как делать массаж

Первый способ - делать массаж этой точки рекомендуют пальцами, в идеале большим пальцем руки. Во втором способе воздействуют на эту точку специальным массажным молоточком, но тут уже идет легкое постукивание. Воздействие не должно вызывать дискомфорт, всё делаем мягко и нежно, вам должно быть хорошо. Точку нужно массировать в течение 10 минут 1-2 раза в день.

Ранее мы писали о том, как успокоить нервы. Есть волшебная точка в организме. На нашем теле 800 биологически-активных точек. Специалисты уверены, что есть особые точки, которые помогут снять стресс.
Точка счастья: как ее активировать. Об этой точке мало кто говорит, а ведь она придает уверенности в себе, если не забывать стимулировать ее. Точка счастья находится в центре груди – еще ее называют вилочковой железой. Она помогает нейтрализовать негативную энергию и поддерживать здоровье.
Снять боль в спине легко: точка «позвоночника» находится на ногах. Невозможно сделать себе массаж спины, зато можно сделать массаж стоп.