" />

Катя в огне: ПМС - женский каприз или реальность?

Катя в огне: ПМС - женский каприз или реальность?
…Тело Кати горело, словно в огне. Соленые капли пота, как горные ручьи, стремительно стекали со лба к подбородку, во рту было сухо как в пустыне. Однако она продолжала отчаянно бежать вперед, решительно пробираясь сквозь заросли какой-то странной колючей травы, которая почти доходила ей до пояса. Катя не останавливалась, потому что ее чуткий слух уловил шум воды. Где-то совсем рядом течет вода, вкусная и прохладная, и скоро она вдоволь напьется. Голые ступни девушки были изранены сухими ветками, из них сочилась кровь, но Катя не обращала на это внимания...

И вот наконец шум становится все отчетливее, веет прохладой. Катя ускоряет темп. Смахивает с мокрого лица прилипшие волосы, набирает в легкие побольше воздуха, и выбегает из зеленых зарослей к огромному водопаду… И вдруг в ступоре останавливается, а ее и без того большие голубые глаза расширяются от ужаса. Вода, низвергаясь длинным, кроваво-красным шлейфом глухо падала в такую же темно-алую реку….

…Катя в ужасе проснулась, села на кровати и стала судорожно оглядываться. Кровавый водопад исчез, но волосы и лицо были липкими от пота. Девушка сунула ноги в холодные тапки. На полу у кровати валялись обертки от шоколада и печенья. Три дня подряд Катя ела, не переставая, причем, не только обычную пищу, но и сладости. В неограниченных количествах. Ела и не хотела больше ничего делать. Благо был отпуск, и не нужно идти на работу.

gvc2.jpg

Катю дико раздражал кот Барс, и она отправила его к родителям. Она вздрагивала от чьих-то шагов на лестничной клетке, не включала телевизор и не отвечала на телефонные звонки. Потому что все и всё ее дико бесили…

У Кати Рожковой не депрессия, и не кризис среднего возраста (он еще не наступил, ей только 25). Она сама не знала, что это. Не подозревала, почему вдруг дни стали серые, а сама она сплошная натянутая струна, готовая вот-вот лопнуть. Вместе с котом у родителей вот уж третьи сутки жил и муж Сергей. После очередной ссоры (из-за пустяка), он назвал ее алогичной, капризной и странной. Сказал, что она «типичная женщина с неуправляемыми тараканами в голове», что у нее даже не семь, а 27 пятниц на неделе, и собрав сумку, решил, что им нужно пожить отдельно. Она не успела ничего возразить.
Ей нужна была помощь. И в то утро, когда ей приснился кровавый водопад, Катя окончательно это осознала. Она превращается в гарпию, а ее стройное и легкое тело стало свинцово-тяжелым, лицо — одутловатым. Ничего не хочется, кроме сладостей…

— Катерина Амёбовна Улитка — устало сказала себе Катя, разглядывая в зеркале целую армию лиловых прыщей, появившихся за ночь на ее бледном лице.

— Пойду к врачу! — решительно воскликнула она и побежала одеваться.

Терапевт не усмотрел в симптомах Кати ничего критичного, и посоветовал обратиться к гинекологу, для успокоения совести, так сказать. В этом совете причинно-следственной связи пациентка не уловила, но к гинекологу все же пошла. Да и не виделись давно…
— Голубушка, это ПМС вас настиг! — спокойным голосом вынесла свой вердикт врач, убеленная сединами.

 ПМС? Это какой-то вирус? Это опасно? — испуганно прошептала Катя.

— Да ну какой вирус! Вы же взрослая женщина, должны знать эту аббревиатуру. Расшифровывается как предменстуральный синдром. Когда у вас месячные?

— Через неделю! — быстро ответила Катя, кинув взгляд на календарь, висящий за спиной врача.

— Ну вот. Таким образом, ваш организм оповещает вас об этом. — В голосе врача чувствовались нотки назидания и усталости.

— Но раньше со мной такого никогда не было…- сказала Катя скорее себе, чем врачу.

— Вероятно, гормональный фон изменился! — сказала врач и рассказала пациентке, каково это, быть заложницей ПМС.

пмс3.jpg

Проявления ПМС могут быть разными у каждой конкретной женщины. На это влияют наследственность, образ жизни, возраст, состояние здоровья. И обратиться к врачу, когда организм ведет себя нетипично вовсе не зазорно.

Есть легкая форма протекания ПМС, это когда все симптомы и физические и эмоциональные исчезают с приходом менструации, и тяжелая форма, когда женщина начинает страдать за две недели до прихода месячных, а то и после них. Справиться с тяжелыми проявлениями ПМС самостоятельно не всегда под силу. И иногда на помощь может прийти только гормональные препараты.

Катя действительно поправилась. С одной стороны, причиной этому стало снижение уровня эстрогенов в крови во второй фазе цикла. Накапливая жировую ткань, способную выделять эстрогены, организм восполняет их нехватку. Возникает также дефицит глюкозы в крови, это и приводит к усилению чувства голода. И для многих женщин вкусная еда — это способ отвлечься от неприятностей и переживаний, рассказала нашей героине гинеколог, врач высшей категории Вера Иванцова.
А вот причиной агрессии, раздражительности и тревожности является нехватка в организме гормонов удовольствия. Их выработка в этот период попросту снижается. Очень часто предменструальный синдром проявляется в смешанной форме: головная боль и отеки сочетаются с раздражительностью, а общее чувство разбитости и слабости — с перепадами давления.

gvc4.jpg

В тяжелых случаях ПМС может даже стать причиной для звонка в «неотложку», особенно, если женщина после 40 лет подозревает у себя гипертонический криз, инфаркт миокарда или инсульт. Не редки и обратные ситуации — успокаивая себя мыслью, что дело всего лишь в переутомлении и типичных предшественниках месячных, пациентка игнорирует тревожные симптомы серьезного недуга.

— Универсального лекарства от ПМС нет! — В заключении сказала Вера Дмитриевна, снимая очки в светлой оправе. — Ученые, кстати, говорят, что предменструальный дискомфорт чаще наблюдается у городских жительниц — это может быть связано с неправильным образом жизни, стрессами, которые также отрицательно влияют на гормональный фон.

Врач посоветовала Катя Рожковой в первую очередь стабилизировать эмоциональный фон. Может, даже проконсультироваться с психологом, попробовать техники расслабления. К примеру, дыхательная гимнастика, арт-терапия. Да все, что угодно. А потом обязательно физиотерапия. Курсы массажа или аппаратных процедур непременно приведут к уменьшению или исчезновению симптомов ПМС. Такой подход особенно полезен тем, у кого есть и другие проблемы со здоровьем — например, остеохондроз, последствия перенесенных операций.

gvc5.jpg

Залог здоровья и надежного заслона от коварного ПМС — коррекция образа жизни. Правильное питание и регулярные физические нагрузки помогут сбросить вес, а здоровый сон — отличная профилактика мигрени.

Катя шла по улице, сжимая в руках бумажку с назначениями. Девушка чувствовала себя невинной жертвой ПМС и размышляла над тем, как устроен женский организм. Навстречу бежали две маленькие девочки с воздушными шарами в руках. За ними, судя по всему, шли их мамы и о чем-то говорили. Катя проводила взглядом девочек.
— Они еще не знают про ПМС. — подумала она. — Да и не факт, что он у них когда-нибудь проявится. Надо сдать анализ на гормоны и пройти обследование «по-женски». Но сначала позвонить мужу.

— Алло! Сергей! Я была у врача и теперь знаю, что со мной. Приезжай скорее, поедем в дельфинарий, набираться спокойствия и гармонии…

Аня
Подкасты
База