Доказана польза какао для людей умственного труда

Доказана польза какао для людей умственного труда
Польза какао известна давно, а сейчас ее научно доказали многими исследованиями. Напиток содержит максимум антиоксидантов, улучшает функцию мозга, понижает кровяное давление, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того недавно доказали, что напиток борется с приступами астмы. Теобромин в его составе обладает спазмолитическим действием и хорошо помогает от кашля. А еще какао быстро поднимает настроение из-за содержащегося в нем дофамина – гормона удовольствия.
Антиоксиданты влияют на процессы старения в организме и продолжительность жизни. Полифенолы влияют на мозговую деятельность, улучшают память. Поэтому какао рекомендуют пить тем, кто испытывает большие умственные нагрузки. А также школьникам и студентам.
Кроме того он необходим людям после 50 лет. Какао - хорошая профилактика болезни Альцгеймера.
Однако специалисты советуют придерживаться умеренности в употреблении этого напитка, потому что в одной небольшой чашке какао содержится 196 килокалорий. У очень оно сытное!
Ранее мы писали, что гречка достигла рекордной цены в магазинах России, обещают подорожание макарон.

comments powered by HyperComments
Даня
База
Похожие материалы