Гречка, молоко, банан: как избавиться от изжоги быстро в домашних условиях

1. Переедание. Чрезмерное количество съеденной пищи способствует ослаблению пищеводного сфинктера и провоцирует изжогу.
2. Курение и злоупотребление алкоголем.
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта. К таким относятся гастрит, язва и желчнокаменная болезнь.
4. Газированные напитки. Скопившиеся в желудке газы вызывают раздражение слизистой и приводят к изжоге.
5. Стресс.
6. Физические нагрузки после еды.
7. Специи и пряности.

Как избавиться от изжоги с помощью домашних средств?

Пищевая сода

Именно бикарбонат натрия способен мгновенно облегчить симптомы изжоги. Для применения этого средства необходимо 0,5 чайной ложки растворить в одном стакане теплой воды и выпить. Но сода лишь на время устраняет симптомы.

Имбирь

Корень имбиря оказывает положительное влияние, как на устранение симптомов изжоги, так и на нормализацию пищеварения. Необходимо залить одну чайную ложку имбиря стаканом кипятка. После этого настоять напиток в течение 15 минут, затем процедить и употреблять в теплом виде три раза в день.

Банан

В этом фрукте содержится большое количество клетчатки. Именно она способна ускорить пищеварение и снизить чувство боли и жжения. Употребления одного зрелого банана после еды способно избавить от приступа изжоги.

Молоко

Белок, который содержится в молоке, хорошо устраняет изжогу, а щелочь подавляет лишнюю кислотность в желудке.

Гречневая крупа

Также при приступах изжоги хорошо помогает сухая гречка. Необходимо чистую крупу прокалить на сковороде и перемолоть в кофемолке. Щепотку полученной смеси стоит употреблять во время обострения.

Статья носит рекомендательный характер. Помните, при лечении изжоги необходимо придерживаться щадящей и дробной диеты. Следует обязательно отказаться от жирной пищи, газировки, алкоголя. При частом появлении изжоги стоит незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу.

Ранее писали: 

Роспотребнадзор сообщил, какие продукты исчезнут с полок магазинов