Россияне пожаловались на ухудшение здоровья из-за работы: вызывает стресс, боли в спине и усталость

Россияне пожаловались на ухудшение здоровья из-за работы: вызывает стресс, боли в спине и усталость

В опросе приняли участие 2180 россиян.
здоровье. Самыми распространенными симптомами, с которыми сталкиваются работающие люди, стали стресс, боли в спине и ногах, постоянная усталость и ухудшение зрения.

Также негативное влияние на самочувствие оказывают сидячая и слишком напряженная работа, ранние подъемы, плохое питание и недружный коллектив.

Ранее мы писали: как успокоить нервы: легкая практика для тревожных людей. Дыхательная гимнастика может помочь не только уменьшить стресс, но и помочь при таких заболеваниях, как бронхит, пневмония и аденоидит.

Этот овощ укрепляет иммунитет и улучшает работу сердца: кладезь пользы для организма. Редис не только вкусный, но и очень полезный. Горчичное масло, которое содержится в его составе, обладает антибактериальным эффектом, помогая улучшить защиту организма от вирусных инфекций.

Как узнать скорость своего метаболизма и сколько нужно углеводов: быстрый способ. Очень простой тест, который может сделать каждый. Понадобится несладкий крекер и секундомер.