В десятке лучших: Кубань укрепила позиции в рейтинге ЗОЖ
Согласно данным исследования «РИА Новости», за 2024 год Кубань поднялась с 11-го места и получила 81,7 балла.
Адыгея, расположенная по соседству, оказалась на девятой строчке рейтинга с результатом 81,5 балла. Лидерские позиции уже девятый год подряд удерживают регионы Северного Кавказа, в то время как последние места достались некоторым дальневосточным субъектам.
Исследование основано на семи ключевых показателях, которые отражают уровень потребления алкоголя и табака, распространённость наркомании, вовлечённость жителей в спорт и условия труда.
Ранее писали: Опасный кортизол: как все успеть и не выгореть, главные советы Хронический стресс держит кортизол на высоком уровне, что запускает разрушительные процессы: мышцы слабеют, жир упорно откладывается на животе (это так называемый «кортизольный животик»), а сон становится прерывистым и не приносит отдыха. Тело работает на износ.
Черный тмин для здоровья и молодости: уникальные свойства - Семена чёрного тмина - это не просто ароматная приправа. Они известны своими целебными свойствами с древних времен.
