Быстрая помощь при головной боли: натуральное и вкусное

Ядра миндаля обладают противосудорожным и обезболивающим действием. Если съесть 10-12 орешков миндаля, эффект от этого будет эквивалентен приему 2-x таблеток Аспирина, при головных болях, вызванных мигренями.

Напомним, что при головной боли нельзя употреблять кофе. Если боль вызвана повышенным давлением, даже одна чашка может сильно навредить. И если даже давление в норме или пониженное, но вы привыкли пить несколько чашек кофе в день, кофеин уже не поможет, а лишь усугубит ситуацию.

Также очень хорошо от головной боли помогает имбирь. Корень имбиря очень хорошо помогает при так называемой головной боли напряжения. Вещества, входящие в состав имбиря, расслабляют спазмированные стенки сосудов головы и шеи, и улучшают кровообращение.

Ранее мы писали:
Продукт, который не уступает лимону: для иммунитета и похудения. Этот продукт содержит лактобактерии, полезные для микробиома кишечника.
Целебный чай: от головных болей и нервной возбудимости. Этот чай с давних времен известен не только уникальным вкусом, но еще множеством целебных свойств.
О чем говорит боль: эмоции, которые влияют на состояние тела. Врачи нередко обращаются к нашему эмоциональному состоянию, когда проводят обследования, чтобы поставить верный диагноз. Психосоматическая боль – это особый тип боли, вызванный нашими подавленными эмоциями. Непрожитые чувства и необработанные эмоции гуляют по телу человека, заставляя его постоянно испытывать дискомфорт и боль.