Природный аспирин: помогает сбить температуру и укрепить иммунитет

В состав малины входят витамины группы В, РР и С. В ней также содержатся железо, калий, кремний, натрий, фосфор, кобальт, марганец. А еще в малине много органических кислот и антиоксидантов — флавоноиды, фенолы, антоцианы, каротиноиды. Еще она способствует потоотделению, благодаря чему помогает сбить температуру.

Зная о полезных свойствах малины люди с древних времен использовали ее ягоды и листья для изготовления целебных отваров. Ими лечили не только простуду, но и многие другие недуги.


Сейчас самым известным средством из малины является чай. Но для лучшего эффекта рекомендуют использовать именно ягоды в свежем, сухом или мороженом виде. Их нужно смешать с листьями черного или зеленого чая и залить кипятком, после чего оставить настояться на 10-15 минут. Напиток следует пить горячим.

Такой чай поможет снизить температуру при простуде, но не вылечит заболевание. Поэтому при недомогании следует обратиться к врачу. Кроме того, следует помнить, что малина, хоть и полезная, но имеет противопоказания.

Ранее мы писали: эффективное средство от боли в горле: быстро удалит мокроту и бактерии. Еще задолго до нашей эры жители Индии использовали ярко-оранжевый порошок, полученный из куркумы, для приготовления лечебных настоев. В настоящее время эта пряная специя все еще пользуется популярностью в народной медицине.

Магический защитник вашего здоровья: все о чесноке Чеснок - это простое и доступное средство поддержания иммунитета. Он может придать вашему блюду незабываемые вкус и аромат, а также способствовать поддержанию вашего здоровья.

Сезон простуды и гриппа: как в домашних условиях лечить ОРВИ Грипп пока спит, но ОРВИ уже поднимает голову и косит ряды ослабленных после праздников россиян. «ВК Пресс» узнал, как справиться с заболеванием, используя минимум лекарств.