Секрет долгой жизни: внесите этот продукт в свой рацион

Кедровое масло богато белками, углеводами, насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, фосфатидами, лецитином и витаминами А, В1, В2, В3, Е, D.
Многие считают, что самое полезное масло – это оливковое, однако того же витамина Е в кедровом масле в 5 раз больше.
Кроме того, хлорофилл полезен для состава крови, а терпеноиды позволяют маслу бороться с бактериями и воспалениями.

Ранее мы писали:
Польза и вред ложки меда натощак: правила здорового утра. Считается, что ложка меда, съеденная натощак, позволит запустить обменные процессы. Однако, употреблять мед утром на пустой желудок следует осторожно, соблюдая определенные правила. Только так можно добиться пользы и получить хороший терапевтический эффект. В противном случае вы нанесете вред организму.
Продукт, который не уступает лимону: для иммунитета и похудения. Он содержит лактобактерии, полезные для микробиома кишечника.
Болит спина: лежать или бежать? Болевые ощущения в спине могут длиться как пару минут, так и несколько дней. В своей жизни с ними сталкиваются от 80 до 100 процентов людей. При болях в спине стоит вспомнить фразу – «движение – это жизнь».