Секреты профилактики гриппа: как борются с вирусом врачи и ученые

Секреты профилактики гриппа: как борются с вирусом врачи и ученые
С наступлением холодов участились случаи заболевания гриппом. Врачи отмечают, что штамм вируса, который сейчас активно распространяется, заболевшие переносят очень тяжело.
Чтобы люди смогли обезопасить себя и своих близких, специалисты в области медицины раскрыли несколько неочевидных приемов по профилактики заболевания, которыми пользуются сами.

Вакцинация

В случае заражения ежегодная вакцинация помогает легче и быстрее перенести заболевание.

Социальная дистанция

Снижение контактов с потенциальными больными значительно уменьшает риски заразиться самому.

Соблюдение правил гигиены

Соблюдение элементарных правил личной гигиены помогают обезопасить не только себя, но и близких людей. Чаще мойте руки, старайтесь не трогать лицо грязными пальцами и грызть ногти, а также чихайте в локоть.

Витамины

Лучшая поддержка для иммунитета – это витамины и правильное питание. Для профилактики гриппа особенно важны витамины группы D. Также обратите внимание на Омега 3 и животный белок.

Ранее мы писали о том, что в России заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла почти на 20 процентов. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре.

В России активно распространяется свиной грипп: важно вакцинироваться. Вместе с гриппом H1N1 начал распространяться риносинцитиальный вирус, аденовирусная инфекция. Поэтому имеет значение профилактика в виде вакцинации против ковид-инфекции, гриппа и пневмококковой инфекции.

Соцсети активно тиражируют новость о, якобы, возвращении «пограничного ковид-контроля», который действовал на пике пандемии. Роспотребнадзор заявил, что данная информация не соответствует действительности. Новость является фейком.