Срочное восстановление: как вернуть природную густоту и форму своим бровям
Примите свой естественный рост
Первый и самый важный шаг — отказаться от пинцета. Ваша задача — дать волоскам возможность отрасти, даже если на первых порах это будет выглядеть немного хаотично. Постарайтесь не корректировать форму хотя бы 3-4 месяца. Это время необходимо, чтобы увидеть свой настоящий, данный от природы потенциал.
Поддерживайте здоровье изнутри
Состояние ваших бровей — это отражение общего состояния организма. Убедитесь, что ваш рацион богат питательными веществами, которые необходимы для роста волос.
Белки: волосы состоят из кератина, который является белком. Включите в рацион яйца, рыбу, бобовые, орехи.
Омега-3 жирные кислоты: содержатся в жирной рыбе (лосось, скумбрия), грецких орехах и семенах льна. Они питают волосяные фолликулы.
Витамины группы В, биотин, цинк и железо: эти микроэлементы критически важны для здоровья волос. Их источники — цельные злаки, зелень, авокадо, ягоды.
Стимулируйте кровообращение
Ежедневный массаж области бровей в течение 1-2 минут улучшит приток крови к волосяным луковицам и простимулирует рост. Делайте его подушечками пальцев круговыми движениями. Можно использовать натуральные масла, которые не только усилят эффект массажа, но и обеспечат необходимое питание.
Выбирайте правильные средства для ухода
На время восстановления откажитесь от агрессивных средств с спиртом в составе. Вместо этого обратите внимание на натуральные масла.
Касторовое масло: классическое средство для роста волос. Наносите его на брови на ночь с помощью чистой щеточки от туши.
Масло жожоба или миндальное масло: отлично увлажняют кожу и питают волосяные фолликулы.
Аккуратно укладывайте, а не закрашивайте
Пока брови отрастают, используйте прозрачный или тонированный гель для бровей, чтобы уложить волоски и придать им ухоженный вид без необходимости выщипывания. Это поможет пережить фазу "неопрятности" и контролировать форму.
Ранее мы сообщали:
Уходовая косметика важнее декоративной: почему основа красоты начинается со здоровья кожи - В мире красоты существует два основных направления: уходовая и декоративная косметика. Обе играют свою роль, но если речь заходит о фундаментальной важности, то пальма первенства, несомненно, принадлежит уходовым средствам. Почему же забота о коже является приоритетом перед маскировкой?
Стресс и похудение: как кортизол саботирует ваши усилия и что с этим делать - Многие из нас сталкиваются с тем, что, несмотря на все усилия – диеты, тренировки, подсчет калорий – стрелка весов упрямо стоит на месте или даже ползет вверх. Часто мы виним себя в недостатке силы воли, но на самом деле виновником может быть невидимый враг: стресс и его главный гормон – кортизол.
Спасение волос: как восстановить сожженные волосы в домашних условиях - Ваши волосы после окрашивания или осветления стали похожи на солому, путаются, ломаются и потеряли всякий блеск? Не отчаивайтесь! Хотя полностью вернуть им первозданный вид, возможно, не удастся (повреждения структуры волоса необратимы), но значительно улучшить состояние, придать им здоровый вид и стимулировать рост новых, сильных волос – вполне реально. Главное – терпение и системный подход.
Сладкий обман: почему сахарозаменители не помогают похудеть, а даже мешают - Многие люди, стремящиеся сбросить вес, обращаются к сахарозаменителям, полагая, что это простой способ сократить калории и наслаждаться сладким без последствий. Однако научные исследования и мнения диетологов всё чаще указывают на то, что эти "сладкие" альтернативы не только неэффективны для похудения, но могут даже препятствовать ему и негативно влиять на здоровье.
