Это важно! Побочный эффект работающих кондиционеров

Кондиционер — спаситель в жару, но у него есть скрытый "побочный эффект": он сильно сушит воздух в помещении. Охлаждая воздух, кондиционер конденсирует и удаляет из него влагу. Постоянная работа сплит-системы может снизить относительную влажность до уровня пустыни (20-30% и ниже), что создает ряд проблем:

1. Дискомфорт и проблемы со здоровьем:

Сухость слизистых: страдают нос, горло, глаза. Появляется першение, сухой кашель, ощущение "песка" в глазах, повышается восприимчивость к респираторным инфекциям (вирусам легче проникнуть через пересохшие слизистые). У аллергиков симптомы могут обостриться.

Сухость кожи и волос: кожа теряет влагу, становится стянутой, шелушится, быстрее стареет. Волосы становятся ломкими.

2. Ухудшение самочувствия:

Головная боль, усталость, снижение концентрации. Организм тратит силы на борьбу с дискомфортом от сухости.
Ощущение духоты даже в прохладном помещении (сухой воздух субъективно кажется менее свежим).

3. Повреждение предметов интерьера:

Деревянная мебель, паркет, музыкальные инструменты (деревянные), книги могут рассыхаться, трескаться или деформироваться.

Комнатные растения страдают от недостатка влаги.

Решение: Контроль и увлажнение!

Чтобы сохранить здоровье, комфорт и целостность вещей при постоянной работе кондиционера, необходимо увлажнять воздух:

1. Используйте увлажнители воздуха: самый эффективный способ.

Ультразвуковые: тихие, создают видимый "туман", требуют деминерализованной воды.

Паровые: работают по принципу кипячения, убивают микробы, но потребляют больше энергии.

Мойки воздуха / климатические комплексы: увлажняют и очищают воздух.

2. Помогает природа:

Комнатные растения: многие (например, спатифиллум, хлорофитум, фикусы) активно испаряют влагу.

Открытые емкости с водой: аквариумы, вазы, декоративные фонтанчики.

Регулярное проветривание: особенно утром и вечером, когда влажность на улице выше (если позволяет температура).

Сушка белья в помещении (если нет проблем с плесенью).

Важно! Стремитесь к оптимальной влажности 40-60%. Контролировать уровень поможет недорогой прибор — гигрометр. Переувлажнение (выше 70%) также вредно и может привести к появлению плесени.

Кондиционер дарит прохладу, но забирает влагу. Сознательное увлажнение воздуха — не прихоть, а необходимость для сохранения здоровья, хорошего самочувствия и комфортной среды в помещении при постоянной работе охлаждающей техники. Не забывайте об этом, создавая свой идеальный микроклимат!

Ранее мы сообщали:

Зеленый чай с молоком: утоляющий жажду дуэт, особенно популярный в жарких странах - подробности- 
На первый взгляд кажется парадоксальным: молочный напиток, утоляющий жажду? Однако зеленый чай с молоком прекрасно справляется с этой задачей, особенно в жаркую погоду. Секрет кроется в сочетании...

Кофе в сильную жару: советы и принципы утоления жажды - Кофе в жару — палка о двух концах. Вот как он влияет на организм...

Живая вода: как пить с умом в жару и не навредить организму, развенчиваем мифы- Жаркая погода — серьёзная нагрузка для организма. Высокая температура воздуха ускоряет потерю жидкости, увеличивает потоотделение и может быстро привести к обезвоживанию. В таких условиях особенно важно следить за водным балансом: вода не только регулирует температуру тела, но и участвует во всех обменных процессах, транспортирует питательные вещества, поддерживает работу мозга, сердца, почек и других жизненно важных органов. 

Почему сохнут губы? Топ причин и рекомендации- Нежная кожа губ лишена сальных желез и очень тонкая, поэтому она особенно уязвима перед внешними и внутренними факторами. Основные причины сухости: