Как обмануть свою лень: легкий психологический прием
В психологии прием, который помогает справиться с ленью, называется «10 минут».
Он отлично подходит тем, у кого нет мотивации выполнять какую-то работу. Благодаря этой технике, вы легко переключитесь с лени на активные действия.
Ранее мы писали:
«Тревожный чемоданчик» в случае ЧС: комплект первой необходимости. Базовый набор для выживания при ЧС должны иметь все, в особенности тот, кто живет в зоне возможных землетрясений, наводнений, лесных пожаров, в пределах предприятий, работающих с вредными веществами, и где есть вероятность возникновения вооруженных конфликтов.
Как справляться с негативной информацией: советы психологов. Наш мир полон негативной информации и нужно уметь правильно на нее реагировать, чтобы сохранить свое здоровье.
Как быстро выйти из стресса и депрессии: действенные советы психологов. После начала спецоперации уровень тревоги в обществе сильно вырос – как и количество скупаемых антидепрессантов в аптеке.
Всего лишь нужно сказать себе, что позанимаетесь чем-то в течение 10 минут.Вероятно, вы даже не заметите, как втянетесь в работу и захотите продолжить дальше. Так можно обмануть свою лень.
Ранее мы писали:
«Тревожный чемоданчик» в случае ЧС: комплект первой необходимости. Базовый набор для выживания при ЧС должны иметь все, в особенности тот, кто живет в зоне возможных землетрясений, наводнений, лесных пожаров, в пределах предприятий, работающих с вредными веществами, и где есть вероятность возникновения вооруженных конфликтов.
Как справляться с негативной информацией: советы психологов. Наш мир полон негативной информации и нужно уметь правильно на нее реагировать, чтобы сохранить свое здоровье.
Как быстро выйти из стресса и депрессии: действенные советы психологов. После начала спецоперации уровень тревоги в обществе сильно вырос – как и количество скупаемых антидепрессантов в аптеке.
1496
02 июня 2023 Похожие материалы
