Лекари души: интересные факты про психологов в России
Основная цель этого дня — подчеркнуть важность профессии психолога перед обществом и привлечь внимание властей к необходимости активного финансирования в сфере психологии. Услуги психологов становятся все более востребованными среди граждан страны, особенно в условиях повышенного стресса, панических атак и общего дискомфорта, связанного с быстрым темпом жизни.
В современной России отношение к услугам психологической помощи вызывает разнонаправленные мнения. Эта неоднозначность, по мнению наблюдателей, обусловлена рядом причин:
- В первую очередь, такое отношение обусловлено особенностью менталитета и воспитания граждан. Часто люди предпочитают высказывать свои проблемы друзьям в неформальной обстановке, считая, что это привычный способ справляться с трудностями.
- Еще одной распространенной причиной является стереотип, связанный с мнением, что только "психи" обращаются за помощью. На самом деле, к психотерапевту могут обращаться абсолютно здоровые люди, стремясь разобраться в собственной жизни, понять себя лучше и наладить отношения.
- Третьей причиной может быть страх "разглашения" своих внутренних переживаний перед незнакомым человеком. Важно осознавать, что только вы решаете, насколько открыто делиться своими мыслями, и психолог не будет вас осуждать.
- Многие также считают, что они способны решать свои проблемы самостоятельно, отказываясь от поиска профессиональной помощи. Душевные трудности, хоть и не угрожают жизни, требуют такого же внимания и заботы, как и физические проблемы.
- Некоторые верят, что проблемы "сами пройдут" со временем. Однако, важно осознавать, что длительные периоды переживаний или потери интереса к жизни могут являться сигналом к обращению за профессиональной помощью.
- Психологическая помощь иногда воспринимается как дорогостоящая услуга. Но стоит взвесить затраты на нее по сравнению с тем, сколько тратится на вещи, которые не приносят удовлетворения.
- Страх перед изменениями также может отпугнуть от обращения к психологу. Однако стоит помнить, что развитие требует выхода из зоны комфорта. Возможность изменить свою жизнь может быть важнее, чем страх перед неизвестным.








Ранее мы писали: Как научиться жить сегодня: боремся с синдромом отложенной жизни Почему мы часто не позволяем себе ощущать счастье? Каждый из нас хотя бы раз помечтал о будущем, отметив какую-то дату в календаре как символическое начало новой жизни. Может быть, это был понедельник, первое число месяца или даже Новый год. Однако, время уходит, а вместе с ним и эти даты, а мы все не избавляемся от плохих привычек и не начинаем изучать новые языки. Почему так происходит? Ответ кроется в Синдроме Отложенной Жизни, который мешает нам жить в настоящем. Давайте разберемся, как проявляется этот синдром, откуда он берет начало, и, самое главное, как с ним бороться.
Как изменить свою жизнь и не причитать каждый день: простые советы от психолога Вместо бесполезных сожалений и причитаний, некоторые люди успешно преодолевают жизненные трудности и умеют магнетически привлекать к себе окружающих.
Как справиться с неопределенностью: советы психолога Неопределенность всегда вызывает беспокойство и стресс, которые усиливаются, когда происходящее не поддаётся контролю. Наши реакции на неопределенность могут разниться, но в любом случае она влияет на наше психическое здоровье, когнитивные функции, поведение и эмоциональное состояние, что может привести к менее эффективным действиям и принятию решений.
Как отношение к жизни влияет на долголетие: исследование психологов Психологи обнаружили общие черты характера у испанских столетних жителей, уточнив, что некоторые личностные черты способствуют долгой и счастливой жизни.
Как сформировать здоровую самооценку: психологи дали советы Нормальная самооценка – это когда ты ощущаешь собственную ценность. Когда независимо от чего-либо, ты знаешь свои сильные и слабые стороны и по-прежнему уважаешь свое «Я».
Как жить свою жизнь: откуда взялся синдром самозванца и как с ним бороться Бывает, что даже настоящие мастера своего дела иногда испытывают сомнения в своей компетентности, в то время как другие, не обладая достаточными навыками, кажутся чрезмерно уверенными в себе. Это связано с двумя противоположными психологическими явлениями: синдромом самозванца и эффектом Даннинга-Крюгера. Давайте разберёмся, почему они возникают и как с ними справляться.
Почему "незнайки" так уверены в себе: поведенческая психология Наверняка вы видели людей, которые с непрошибаемой уверенностью несут полную чушь, предлагая людям «волшебные авторские методики» и простые ответы на сложные вопросы? При этом они совершенно уверены в своей гениальности даже в вещах, которых откровенно не понимают.
Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru