Лимонная вода натощак: полезная привычка или удар по здоровью?

Во-первых, содержание в лимоне различных кислот очень высоко. Это может стимулировать выделение желудочного сока и повышать кислотность. У людей с чувствительным желудком или с уже существующими проблемами пищеварения это может вызвать дискомфорт, изжогу, вздутие и даже ухудшить состояние существующих язв или гастрита.

Во-вторых, кислоты могут оказать агрессивное воздействие на зубную эмаль. Постоянное воздействие кислот на эмаль может привести к ее разрушению, что в конечном итоге может вызвать повреждение твердых тканей зубов. В результате этого возникает потенциальный риск для здоровья зубов и полости рта.

Наконец, лимонная вода может оказать негативное влияние на людей с аллергией на цитрусовые. Кроме того, существует ряд других медицинских показаний, при которых категорически запрещено употреблять лимонную воду, например, желчекаменная болезнь и др.

В целом, хотя лимонная вода может быть полезным напитком при умеренном употреблении, важно быть осторожным и обращать внимание на свои собственные ощущения. Людям с существующими проблемами пищеварения или другими заболеваниями рекомендуется консультироваться с врачом перед включением лимонной воды в свой рацион.



Ранее мы писали: Этот напиток выводит токсины из кишечника: рецепт Этот напиток укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ, а также выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов.

Как сохранить пользу чая с лимоном: лайфхак от специалистов Чтобы напиток не растерял все полезные свойства, необходимо знать одну важную вещь.

Как лимон помогает мозгу: комбинация с чесноком самая эффективная Мало кто знает, но еще в средневековье лимон был одним из первых продуктов у людей умственного труда. Более того, им даже лечили слабоумие. Этот цитрус благоприятно сказывается на работе мозга. 

Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru