Самый лучший овощ для очищения и похудения

Огурец содержит в себе калий и натрий и поэтому выведение токсинов ускоряется. Огурцы, ускоряя обмен веществ, способствуют выведению холестерина.

Очистительный коктейль для похудения:

2-3 небольших огурца, 2-3 стебля сельдерея измельчить в блендере. Добавить 300 мл воды, немного лимонного сока, можно добавить лед. Пить коктейль советуют 3-4 раза в течение дня. Напиток подходит для разгрузочных дней.

Ранее мы писали:
Почему кунжут надо ввести в свой ежедневный рацион: секретный рецепт для похудения. Несмотря на то, что кунжут достаточно калориен, если придерживаться рекомендациям, он способен снизить вес и утолить чувство голода.
Названы 5 лучших продуктов для похудения. Корица один из них. Добавляйте корицу в пудинги, запеканки, компоты, выпечку и даже в мясные блюда. Содержащиеся в корице вещества волшебным образом превращают сахар в энергию.
Цикорий помогает похудеть. Пектин в составе цикория является натуральным жиросжигателем, который перерабатывает скопившийся подкожный жир в энергию.
Чудодейственные свойства корнеплода: быстро поможет похудеть и улучшить здоровье. Регулярное употребление моркови в пищу вполне может продлить жизнь. По мнению ученых, морковь способствует похудению. Это особенно актуально для людей, страдающих лишним весом.