Правильный уход за жирной кожей: как избавиться от лишнего блеска

Жирная кожа – это особенность, которая может доставлять немало неудобств: постоянный блеск, расширенные поры, склонность к высыпаниям. Однако у нее есть и плюсы (например, жирная кожа медленнее стареет и менее склонна к морщинам!), и главное – ее состояние можно значительно улучшить с помощью правильного ухода.

1. Правильное очищение – основа всего:
   
Не переусердствуйте: Умывайтесь дважды в день – утром и вечером. Более частое умывание может привести к пересушиванию кожи, и она начнет вырабатывать еще больше жира, чтобы компенсировать это.
   
Выбирайте мягкие средства: Используйте гели или пенки для умывания, предназначенные для жирной или комбинированной кожи. Избегайте агрессивных щелочных мыл и средств со спиртом, они нарушают защитный барьер кожи.
    
Теплая вода: Умывайтесь теплой, а не горячей водой, так как горячая вода стимулирует сальные железы.

2. Не бойтесь увлажнять:
    
Это одна из самых распространенных ошибок – обладатели жирной кожи часто пропускают этап увлажнения. Но обезвоженная кожа вырабатывает больше себума.
    
Выбирайте легкие, нежирные текстуры: гели, эмульсии, флюиды. Ищите средства с пометкой "oil-free" (без масел) и "non-comedogenic" (не закупоривает поры). Ингредиенты вроде гиалуроновой кислоты, глицерина, ниацинамида отлично подходят.

3. Используйте тоник (без спирта!):
    
После умывания протрите лицо тоником без спирта. Он поможет восстановить pH-баланс кожи, убрать остатки загрязнений и подготовить кожу к нанесению последующих средств. Тоники с салициловой или гликолевой кислотой могут быть полезны для мягкого отшелушивания.

4. Регулярное отшелушивание:
    
Отшелушивание помогает удалять омертвевшие клетки кожи, которые могут закупоривать поры и делать кожу тусклой.
    
Для жирной кожи хорошо подходят средства с AHA- (гликолевая, молочная) и BHA-кислотами (салициловая). Они растворяют сальные пробки и улучшают текстуру кожи.
    
Используйте 1-3 раза в неделю, в зависимости от концентрации средства и реакции кожи. Избегайте слишком агрессивных скрабов с крупными частицами, которые могут травмировать кожу.

5. Глиняные маски – ваши друзья:
    
Маски на основе глины (каолин, бентонит) отлично абсорбируют излишки кожного сала, очищают поры и матируют кожу.
    
Используйте 1-2 раза в неделю. Важно не передерживать маску, чтобы глина не высохла полностью и не стянула кожу слишком сильно.

6. Матирующие салфетки:
    
Это экспресс-средство для удаления блеска в течение дня. Они быстро впитывают кожное сало, не нарушая макияж.

7. Обратите внимание на питание и стресс:
    
Хотя прямая связь между "жирной" едой и жирностью кожи не так сильна, как считалось раньше, сбалансированное питание и достаточное потребление воды полезны для всего организма, включая кожу.
    
Стресс может усиливать выработку кожного сала, поэтому старайтесь найти способы расслабления.


Ранее мы сообщали:

Прощай, пушистость: как ухаживать за волосами, чтобы они были гладкими - Пушистость волос – проблема, знакомая многим, особенно в условиях повышенной влажности или сухости воздуха. Часто она возникает из-за недостатка влаги в структуре волоса, из-за чего кутикула (внешний слой) приподнимается, пытаясь впитать влагу из воздуха. Результат – непослушные, "пушистые" пряди. Правильный уход поможет сделать ваши волосы гладкими, блестящими и послушными.

Массаж лица с кокосовым маслом: секреты азиатской спа-процедуры - Кокосовое масло — натуральный эликсир для кожи, богатый лауриновой кислотой, витаминами E и K. Оно глубоко увлажняет, обладает антибактериальными свойствами и способствует восстановлению липидного барьера. Однако перед применением проведите тест на аллергию.

Как правильно увлажнять кожу лица?-  Здоровая, сияющая и упругая кожа лица – мечта многих. И один из главных шагов на пути к ней – правильное увлажнение. Это не просто нанесение крема, а целый ритуал, который поможет сохранить молодость и красоту вашей кожи надолго.

Керлер для ресниц: вредно ли и как добиться идеального изгиба без риска? - Мечтаете о распахнутом взгляде и длинных, красиво изогнутых ресницах? Керлер (или щипцы для завивки ресниц) — один из самых популярных инструментов для достижения этой цели. Он способен мгновенно придать ресницам изгиб, делая глаза визуально больше и выразительнее.